Marathón de Londres

Este fin de semana se celebra en Londres lo que para muchos es la mejor maratón de la historia. Este domingo día 22, se celebra la London Flora Marathon.

En ellas, de nuevo y después de 5 años, se volverán a ver las cara atletas de la talla de  Paul Tergat, Haile Gebrselassie o Khalid Khannouchi.

El pasado año, el keniano Félix Limo consiguió la victoria en el maratón batiendo al esprint al defensor del título, su compatriota Martin Lel, y destrozando en su última fase al que hasta ese momento había sido también su compañero de carrera, el etíope Haile Gebreselassie, aspirante a batir el récord mundial.

Pero si tenemos en cuenta que Londres es el Maratón más lucrativo del mundo, y con diferencia con respecto al resto de Maratones mundiales, podemos estar seguros de que este será un fantástico espectaculo digno de ver.

Con un cartel de lujo, la maratón de Londres se abre de brazos a la presencia de los dos últimos ganadores, los kenianos Martin Lel y Felix Limo, así como el último vencedor en el Maratón de Nueva York, el carioca Marislon Gomes dos Santos.

Lo dicho, un espectaculo digno de ver.

Preparando la Media Maraton de Iruña

Ya estamos a menos de un mes para la media Maraton de Iruña. Después de los problemas que tuve en la media de Barcelona, me encuentro muy animado de cara a la prueba.

Estoy preparandome bastante en serio para la que tiene que ser mi última media hasta después de verano.

Con el grupo que solemos correr, no tenemos prevista ninguna media de aquí a después de verano. Yo en cambio tenia esta en mi agenda. Será mi tercera media en toda mi vida, y la verdad es que me está entrando el gusanillo de las medias. Me parecen muy buenas carreras para hacer tiempo. En las de diez quilómetros, en muchas ocasiones, no se puede mejorar el tiempo a no ser que el recorrido sea muy similar. En Barcelona, salvo la de los Bomberos, es dificil mejorar tu tiempo en 10, si corres la Merçè o la Jean Bouin.

La media de Iruña será una carrera distinta. Allí corrí la San Silvestre este mismo año, y aunque parezca mentira, el estar a casi 450 metros por encima del nivel del mar se nota en la carrera. Y se nota sobretodo para los que estamos preparados para correr a nivel de mar, como es mi caso.

Mi objetivo es bajar de la 1′46h. Con esto me conformo. ¿Cómo me responderá la rodilla? Espero que bien. No me conozco muy bien el recorrido aunque ya estoy viendo en el mapa que tiene puntos rompepiernas.

Sobretodo porque sobre el km 16 nos acercamos a la cuesta de Avda del Ejercito… durilla después de tanto trote. Pero como se suele decir, la cuesta es para todos, así que no hay quejas.

Ayer salí a correr, 12 km, muy buenas sensaciones. Hoy volveré, y mañana, y pasado y el otro. ¿Objetivo? Estar preparado para la media de Pamplona.

Tengo dos objetivos claros para antes de verano. La primera, mejorar mi tiempo en media. La segunda, dinamizar este blog con más noticias sobre el mundo del atleta.

Cursa de Bombers, éxito con 13.000 inscritos

Hoy se celebraba la “Cursa dels Bombers”, con 13.000 inscritos y poco más de 10.600 en meta, la victoria ha sido por segundo año consecutivo para Peter Kamais, con 27:52, mientras que en la categoría de féminas, la victória ha sido para la keniana Eunice Jepkorir, con un tiempo de 31:49. Marta Domínguez, a quien he podido ver calentando en la zona de llegada, fue la segunda clasificada, con un tiempo de 34:19.Personalmente empecé la semana mal. Como siempre que se acerca carreras, me toca viajar y esta vez no fue distinto. Un viaje a Valencia que me impidió entrenar martes, miércoles y jueves. Así que suavito durante el lunes, viernes y ayer sábado.

Todos mis compañeros de carrera, aunque debería afirmar que les aguanto solamente 3 km, habían conseguido la pulsera que les permitia salir desde la zona sub 43′. Yo no la tenía, pero no la he necesitado para situarme en esta zona.

Mucha emoción antes de la salida, con un solo de guitarra con notas de U2 ha sido lo previo a la salida.

Una carrera muy bien organizada, y muy recomendable para los que queráis iniciaros en las carreras populares de 10 km, ya que en todo momento puedes tener el control del ritmo que llevas.

En mi caso particular, en la media de Barcelona se me estropeó el crono y esta carrera la he hecho sin crono. Control de tiempo en el pk 2,5, pk 5, y pk 7,5, asi que no he necesitado reloj.